テーマ:ダイエット

根性のダイエット

職場に出入りしているおば様が、3キロのダイエットに成功したらしい 食事は全く変えずに、身体を動かしたダイエット これは正当なダイエットですよね 3年前に、自分の息子さんの結婚式をバリ島で行う為、ドレスを新調したのに テロの影響で冬に延期、せっかく買ったドレスはそのまま眠る事に・・・ 来月に知人の結婚式があり、時期もちょうど…
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こんどこそ

・・・と思って続かないのが、ダイエット。 成果がなかなか出ないから、続かないの繰り返し(^_^;) そんなこんなで、今気になるのが「ヨガ」 続くのか?続けられるのか?! その前に覚えられるのかが問題です(笑) 身体についたぜい肉と一緒に心の中も綺麗になるといいのにな。
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